Bedenler Fit, Ruhlar Obez

Herkes biraz kendisi ama daha çok başkası.

Her yerdeyiz, hem de hiçbir yerde.

Bedenimizin sağlığı için lezzeti ile bize haz veren gıdalardan uzak dururken, ruhumuzu beslemek için tam tersini yani ruhumuza haz verecek şeyleri ne kadar gerçekleştiriyoruz dersiniz?

Vücutlarımızı fit yapmak adına kalori hesaplarında bir diyetisyen kadar uzmanız.

Spor yapmayı hayatımızın bir parçası haline getiriyoruz.

Her şeyden vazgeçiyoruz ama spordan vazgeçmiyoruz.

İstediğimiz bedenlere sahip olabilmek adına en sevdiğimiz en lezzetli besinleri yıllarca yemediğimiz oluyor.

Kısaca, beden sağlığı konusunda bilincin en üst statüsünde yer almakta bir sıkıntı yok.

Peki ya ruhumuzun sağlıklı olabilmesi için neler yapıyoruz? Nelerden vazgeçiyoruz? Spor yapmak elbette ki ruha iyi geliyor salgılanan endorfin  muhteşem.

Ama  yeterli mi? Kaldı ki spor disiplini konusunda ülkemiz insanlarının bilinç düzeyine burada girmeyelim bile!

Biz etrafı için annelerimizin   deyişiyle  elalem gibi çok önemli bir hedef kitle için yaşayan bir milletiz.

Ben daha etkili bir jüri kadrosu görmedim.

Etrafımızın bedeni ile son derece yakından ilgiliyiz ama  ruh hali ile bir o kadar ilgisiziz hatta  benciliz.

Mesela, uzun zamandan beri görmediğimiz biri ile karşılaştığımızda “Kilo mu aldın? Çok iyi görünüyorsun. Zayıflamışsın “demek neredeyse iletişimin ikinci cümlesi haline gelmişken karşımızdaki kişinin ruh halini hiç merak etmiyoruz bile.

Üzgün mü? Mutsuz mu ? Stresli mi? gözlerinin içi gülüyor mu? Farkında bile değiliz.

Son dönemlerde Amerika’da başlatılan ve tüm dünyayı saran “Hayatını sadeleştir” felsefesi oldukça yayılmaya başlamış durumda. İnsanlar eşya olarak yüz adet eşya ile hayatlarını rahatlıkla sürdürebildiklerini gösteriyorlar.

 Bu “sadeleşme metodu” kişilerin en çok ruhlarındaki fazlalığa iyi gelsin diye yapılıyor.

Franz Kafka’nın doksan yıl önce ”Dışarıya kapanmak esasen içeri açılmaktır.

Huzur mu istiyorsun? Az eşya, az insan.” tavsiyesini hayata geçiriyorlar yani.

Henüz küçük bir bölüm bu noktada yaşarken çok daha büyük bir bölüm insan bambaşka bir dünyada yaşıyor. Yani kendi dünyalarında değil tamamen sanal bir dünyada.

Sosyal medyada yer alabilmek ontolojik bir hal aldı.

Etrafınıza baktığınızda herkesin kafası önünde başka bir dünyada yaşadığını görüyorsunuz.

Herkes hipnoz olmuş gibi!

Ruhlar sanal alemlerde bedenler reel hayatlar yaşıyor.

Her şey ve hiçbir şey iç içe.

Göründükçe ve görüldükçe yalnızlaşılıyor aslında.

Günümüzde var olmak demek sosyal medyada sürekli paylaşımda bulunmak demek.

İnziva artık ütopyaya dönüştü.

Oysa ki var olmak ve var olma sebebimiz birilerine “dünyada iyi ki böyle insanlar da var “dedirtebilmek değil miydi?

Sosyal medyayı sürekli izleyen ama hayatlarından, görüşlerinden bir şey paylaş(a)mayan ama her daim online olan bir kitle var ki o da ayrı bir durum!

Dikizcilikten farklı olarak kullanılan bir kavram var: Skopofili. Bakmaktan alınan haz anlamına geliyor.

Bizler sadece seyirciyiz, bakıyoruz o kadar.

Sandığımızdan daha fazla zincirle bağlıyız gösteri dünyasınaHerkesin birbirini gözetlediği ama aslında hiç kimsenin birbirini görmediği bir kısır döngüye hapsolduk.

İnsan nereye giderse gitsin gösterisini de beraberinde götürüyor cep telefonu ve internet aracılığıyla.

Gündeme dair doğru ya da yanlış olduğunu sorgulamaksızın sürekli bilgi edinme bir hastalık haline  dönüştü.

Bilgi fazlalığı insanı daha iyi, daha çabuk, daha derin anlamaya yeterli gelmiyor ne yazık ki!

Herkes de bir akıl tutulması yok mu sizce de?

Bir isteksizlik, bir belirsizlik, bir tatminsizlik duygusunun içine boğazına kadar gömülmüş hayatlar yaşıyor bir çok insan.

Bankacı bir tanıdığım söyledi geçen gün ;”İnsanlar ev alabilmek için mortgage de alabilecekleri en üst limiti alıyorlar. İnanılır gibi değil!”

Neden?

Gerçekten neden?

Sonra bu borcu ödeyebilmek için dışarıda eşiyle sinemaya bile giderken, hatta marketten peynir seçerken bile fiyatını hesaplar hale geliyor. Ama en lüks evde oturuyor.

Bu eziyet, bu hırs, bu hedef odaklı  yaşamlar ruhlarımızın yaşamdan alması gereken hazlara ket vurmuyor da ne yapıyor?

Yanı sıra her yer mesaj bombardımanına tutulmuş halde.

“Şu kadar boyun varsa şu kadar kilon olmalı, tatile gideceksen şuraya gitmelisin, yabancı dil mi öğrenmek istiyorsun şu programı indirmelisin, çocuğunu anaokula göndereceksen şu okula yazdırmalısın, şarap içeceksen bu marka olmalı” vb. her yer kalıplar, her yer hedefler, her yer mesajlarla dolu.

Değerlerimizi unuttuk hedef odaklı bir toplum olduk.

Bu kadar görsel dürtü ve seçim özgürlüğünüz varken egoist  veya narsist gibi lanetlenmiş sıfatlardan gibi bahsetmek haksızlık olmuyor mu?

Biz toplum olarak kendimize değer veren işi işte bırakmayı becerebilen, çocuğuna birey olmayı öğretebilen, bize iyi hisler veren hobilere sahip, kendi ruhumuzun ihtiyaçlarına kulak verebilen  bir toplum değiliz, kabul edelim.

Zaman da yaşam da bu konuda çok acımasız.

Hayatımızın zenginliği de fakirliği de tercihlerimizle oluşuyor.

Bize hayatta duygu lezzeti veren şeylere biraz zaman ayırmayarak kendimize yapılabilecek en büyük haksızlığı yapıyoruz.

Kendimizi kötü hissettirecek insanlarla bir arada olma devamlılığımızda bir radikallik yaparak vazgeçmeme tembelliğinin sebebi nedir?

Yalnız başımıza deniz kıyısında yürüyüş yapmayı sadece bir aktivite olarak görmeyeli kaç yıl oldu?

Size iyi gelen şeyleri düşünün; bulunmayı istediğiniz mekanları, sevdiğiniz insanları, kulağı okşayan ezgileri, koklamayı sevdiğiniz kokuları ve içinizi titreten duygularınızı şöyle bir düşünün.

Kilo vermek için gösterdiğiniz çabanın ne kadarını ruhunuzun formda olması için gösteriyorsunuz?

Hadi harekete geçin!

Şimdi.

Küçük bir şey bile olsa, ruhunuza iyi gelecek farklı bir şey yapın. Hadi!

Bir sorunuz mu var?

İletişim bilgilerinizi ve mesajınızı yazın, sizi arayalım.

Makaleler

Yalnız Anneler

Yalnız Anneler

Hiçbir kadın ya da erkek özel bir anlaşma yoksa boşanmak üzere evlenmiyor ? Peki ne oluyor da bu boşanma rakkamları her geçen gün artyor. Boşanmaların %39,3’ü evliliğin ilk 5 yılı, %21,5’i ise evliliğin 6-10 yılı içinde gerçekleşiyor.(Tüik 2015) Duygusal olarak kopmak, ayrı...

Olur mu hiç ?

Olur mu hiç ?

İnsanların, sadece yüzde on dördünün sevdiği işi yaptığını biliyor muydunuz ? Mesleğini “hiç ve/ya pek sevmiyorum “diyenlerin oranı yüzde altmış beş ! (kyn.paramedya.com) Düşünebiliyor musunuz ? Yaşamının neredeyse üçte birini geçirdiği bir işi ,sevmeden yapmak ne ...

Kiralık İtibar

Kiralık İtibar

Nasrettin Hocanın “Ye kürküm ye “hikayesini bilmeyen yoktur ama bu hikayenin alt metninin   farkında olan kaç kişi vardır acaba? Kaçımız itibarın sahip olduğumuz donanım ya da ekonomik düzeyle orantılı olmadığını düşünüyor varlıklarımızdan çok vasıflarımıza yatırım yapmay...

Bedenler Fit, Ruhlar Obez

Bedenler Fit, Ruhlar Obez

Herkes biraz kendisi ama daha çok başkası. Her yerdeyiz, hem de hiçbir yerde. Bedenimizin sağlığı için lezzeti ile bize haz veren gıdalardan uzak dururken, ruhumuzu beslemek için tam tersini yani ruhumuza haz verecek şeyleri ne kadar gerçekleştiriyoruz dersiniz? Vücutlarımızı fit yapmak adına kal...

Aldatmak Boşluk Doldurmaksa Eğer

Aldatmak Boşluk Doldurmaksa Eğer

Aldatmak, kişinin hayatındaki boşlukları doldurma ihtiyacının sonucudur. Bu boşluklar bazen fiziksel bazen de duygusal olabilir. Aldatılana karşı yapılan haksızlık gerçeğini kabul ederek, aldatan da omuzlarında büyük bir yük taşır. Bu yük, vicdanın, hayal kırıklıklarının ve geleceğe dair planlamalarının alt &...

Psikolojik gelirimiz ne kadar?

Psikolojik gelirimiz ne kadar?

Hiç düşündünüz mü psikolojik geliriniz ne kadar diye?Düşünmenizi tavsiye ederim. Ne demek şimdi bu psikolojik gelir? Çok mühim bir muhasebe.Birazdan okuyacaklarınız biraz canınızı sıkabilir.İsterseniz burada bırakın.Ama önerim ,bu sorularla yüzleşirseniz bundan sonraki psiko...

Yaşam Denilen Şey!

Yaşam Denilen Şey!

Yaşam Denilen Şey ! April 21, 2017   Yaşam   dediğimiz   şey   ortalama 75 yıl, o da   şanslıysanız ! İnsanoğlu,    yılın dört ayını ,yetmiş beş yıl  yaşarsa  yaşamının   yirmi beş yılını uyuyarak   geçiriyor! Ömür dediğimi...

Kadınlar iş hayatında erkeklere göre daha hızlı karar veriyorlar

Kadınlar iş hayatında erkeklere göre daha hızlı karar veriyorlar

Çalışanlar,Kadın Girişimcileri daha çok tercih ediyor ! Neden kadın girişimciler daha başarılı? İnsanoğlunun dünyaya geliş sebebi olan Adem ile Havva ‘nın dialoğunu hatırlayın. Varoluş sebebimiz olan,  Havva’nın, Adem’i harekete geçiren, cesaretlendiren ve ikna eden özelliği  ba...

Fikrini Söyle Fikrimiz Olsun

Fikrini Söyle Fikrimiz Olsun

Descaretes’in  “Düşünüyorum öyleyse varım.” meşhur sözünü hepiniz bilirsiniz.Günümüzde yaşıyor olsaydı “Düşünmek artık varlığını sürdürmek için yetmez,farklı olmak ve fikir üretmek zorundasın.” şeklinde düzeltirdi sanı...